Massaggi:
Linfodrenaggio Vodder
Il linfodrenaggio Vodder stimola la circolazione linfatica e drena l’accumulo di scorie metaboliche, macromolecole e acqua nell’interstizio.
La circolazione linfatica è molto più lenta della circolazione sanguigna perché non ha una pompa come il cuore. Lo scopo principale di questa circolazione è drenare le scorie metaboliche.
Quindi risulta fondamentale stimolare le varie stazioni linfatiche.
Il linfodrenaggio Vodder ha necessariamente un ritmo lento, monotono e in coordinazione col respiro.
Benefici:
- tonifica
- migliora la circolazione
- elimina i liquidi
- riduce i gonfiori
- favorisce lo smaltimento delle tossine
- stimola il sistema immunitario
Massaggio decontratturante
l massaggio decontratturante generalmente è mirato alla contrattura specifica.
Quindi è localizzato in una ben determinata parte del corpo, come le gambe, la schiena o i lombari.
Non si tratta di un massaggio rilassante.
La contrattura muscolare è un vero e proprio atto di difesa del muscolo. Si verifica quando il tessuto muscolare viene sollecitato meccanicamente oltre il suo limite di sopportazione.
In questo caso si avrà una contrazione involontaria.
La contrattura si manifesta con un dolore modesto e diffuso nell’area muscolare interessata.
Massaggio anti stress
Il massaggio anti stress è un massaggio rilassante che combatte il nemico silenzioso, ma onnipresente, della vita di tutti i giorni.
Lo stress è un componente subdolo della nostra vita, che agisce sulla nostra salute sia fisica che mentale. Solo un piccolo esempio: lo stress tende a contrarre i muscoli, creando una tensione costante.
Questo massaggio mira ad allungare i muscoli dissipando le tensioni ed eliminando i dolori ad esse associate.
Alcuni effetti di questo massaggio anti stress:
- concilia il sonno
- migliora l’umore
- rilassa
- drena le tossine
Hot Stone Massage
Hot Stone Massage letteralmente vuol dire massaggio con le pietre.
Si effettua con delle pietre calde di origine lavica.
Queste vanno a creare lentamente una vasodilatazione che ha molti benefici:
- profondo senso di benessere e rilassatezza
- migliora e stimola la circolazione sanguigna e linfatica
- attenua i dolori muscolari
- aumenta il metabolismo
- forte effetto disintossicante
- forte effetto drenante
- forte effetto tonificante
- attenua i dolori reumatici e articolari
Massaggio Lomi Lomi
Il Massaggio Lomi Lomi è la principale tecnica di massaggio della tradizione hawaiana che attraverso la manipolazione dei tessuti rimuove blocchi e irrigidimenti.
Il Massaggio Lomi Lomi è nato nelle isole Hawaii – lo praticavano solamente gli sciamani Kahuna – come tecnica curativa, ma è divenuto molto famoso in tutta Europa per il rilassamento mentale e fisico.
Ristabilisce un alto flusso di energia, favorisce il benessere mentale e fisico ed in particolar modo:
- distende i muscoli
- favorisce la circolazione del sangue
- elimina le tossine dal corpo
- favorisce un totale stato di relax
Le manovre praticate durante questo massaggio vengono fatte utilizzando avambracci, gomiti, palmi delle mani, dita, dove diverse parti del corpo possono essere massaggiate contemporaneamente.
I massaggi Lomi Lomi non sono mai identici, il massaggiatore adatta i movimenti in base alle esigenze del massaggiato.
Chi riceve il massaggio entra in sintonia con il massaggiatore e grazie anche ad un flusso di energia viene restituita armonia ed equilibrio a corpo e mente.
Può essere lento e molto rilassante con movimenti avvolgenti grazie anche alla musica di sottofondo, ma anche più energetico, quindi deciso e tonificante grazie all’utilizzo di oli ed essenze e a volte anche di pietre.
